首页> 内科> 消化内科> 肠道> 肠道> 肠道消化不好怎么调理?

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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

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肠道消化不好可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。

1、改善饮食

如果患者经常吃油腻、辛辣刺激的食物,可能会导致胃肠道功能紊乱,出现消化不良的情况。建议患者可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、香蕉等,可以促进胃肠道蠕动,改善消化不良的情况。同时,患者还可以多吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等,也可以提高胃肠道的抵抗力,有利于肠道的消化。

2、适当运动

建议患者适当进行运动,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进胃肠道蠕动,改善消化不良的情况。

3、药物治疗

建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠道蠕动的药物进行治疗。另外,患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗,调节肠道菌群,改善消化不良的情况。

除此之外,还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行调理。如果患者的症状比较严重,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2022-09-09 04:50

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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