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拉大便费劲很细怎么办？
补充说明：拉大便费劲很细怎么办？
2019-03-17 12:29
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拉大便费劲很细的患者可以通过调节生活方式或药物治疗缓解症状。
1、调节生活方式：患者平时饮水量少或食物过于精细，可能会导致肠胃蠕动变慢，引发大便变细且排便困难的情况，患者应该在日常生活中增加饮水量，多吃新鲜蔬菜与水果，保证充足的膳食纤维摄入量，膳食纤维能够调整肠道菌群，调节肠道pH值，膳食纤维的吸水性可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，另外，患者久坐不动的工作模式、缺乏体育锻炼，可能会造成肠道蠕动减慢，患者要保持适量运动积极地参加体育锻炼，刺激肠道的蠕动，可以改善排便困难的症状。2、药物治疗：患者排便困难严重，出现腹胀、腹痛等症状，可以服用胃肠动力药物，增强肠道蠕动能力，促进排便，如枸橼酸莫沙必利开塞露等。如果出现肠道菌群失调，患者可以口服益生菌，如乳酸菌素或补充益生菌的食物，如酸奶等。另外，如果患者的症状没有得到缓解，应及时到医院做相关检查，明确病因，查看是否有肠道器质性病变，并根据医生的诊断和检查结果，及时对症治疗。
患者平时要注意多休息，饮食应该以清淡易消化为主，忌食生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，少食多餐、细嚼慢咽；要多喝一些温开水、多注意休息。其次，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、避免过度劳累，平时要适当进行锻炼，能够增强体质、促进胃肠蠕动，养成良好的饮食习惯、一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，注意营养摄入。
2022-06-29 15:12
举报拉大便费劲很细这种情况多是因为胃火过盛，灼烧肠液造成便秘造成的，出现这种情况，建议您可以服用麻仁润肠丸，一定要注意每天要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，要注意适当的运动，饭后运动散步，预防便秘的情况，保持大便通畅。假如你有痔疮，建议您可以暂时用马应龙痔疮膏保守治疗即可。
2019-03-17 12:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
