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哺乳期妈妈不拉大便怎么办
补充说明：哺乳期妈妈不拉大便怎么办
2019-03-25 21:35
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精选回答(2)
哺乳期妈妈若遭遇便秘情况，通常可以通过非药物和药物治疗进行改善。首先，非药物疗法强调调整饮食习惯，增加膳食纤维和水分的摄取，如食用黄瓜、芹菜和山药等富含纤维的食物，同时保证每日充足的水分补充。适度的运动也能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题。
若非药物疗法效果不理想，可在医生的指导下，采取药物治疗。一种常用的药物是小麦纤维素颗粒，它在哺乳期是安全的选择，适用于轻度便秘的妈妈，可以混入食物或饮料中服用。另一种选择是车前草，其主要成分为车前草亲水凝胶粉，由车前草种皮提炼，同样适用于哺乳期的妈妈。
综合运用药物与非药物治疗，能更有效地帮助哺乳期妈妈解决便秘问题，确保母婴健康。
2022-07-06 14:19
举报哺乳期妈妈出现便秘的问题大多是由于产后胃肠功能减弱肠蠕动减慢而引起的。这种情况建议妈妈可以多吃一些不含有纤维素的水果蔬菜。比较常见的有芹菜苦瓜菠菜等等。如果方便可以吃香蕉苹果特别是熟透的香蕉。当然也可以喝一些蜂蜜水这样能起到润肠通便的作用。
2019-03-25 21:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
