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大便先硬后稀怎么调理？
补充说明：大便先硬后稀怎么调理？
2019-03-26 08:09
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大便先硬后稀可能是有便秘的表现。一般是与胃肠虚弱、胃动力不足、肠道蠕动慢以及饮食结构不合理有关系。生活中注意清淡饮食，合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃多餐，避免暴饮暴食。忌食辛辣刺激、油腻以及生冷的食物，多吃温热易消化的食物，也可适当多吃能够润滑肠道，促进排便的食物，比如山药、红薯、玉米、香蕉、火龙果以及蜂蜜等。
2023-03-01 11:28
举报大便先硬后稀可能是有便秘的表现。一般是与胃肠虚弱、胃动力不足、肠道蠕动慢以及饮食结构不合理有关系。生活中注意清淡饮食，合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃多餐，避免暴饮暴食。忌食辛辣刺激、油腻以及生冷的食物，多吃温热易消化的食物，也可适当多吃能够润滑肠道，促进排便的食物，比如山药、红薯、玉米、香蕉、火龙果以及蜂蜜等。
2019-03-26 08:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
