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便秘腹部按摩手法步骤有哪些呢？
补充说明：便秘腹部按摩手法步骤有哪些呢？
2021-03-27 17:16
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精选回答(1)
便秘腹部按摩手法一般有顺时针按摩腹部、逆时针按摩腹部等 。
1、顺时针按摩腹部
患者可以取仰卧位，用右手的掌心按住右下腹部，用左手掌心按住左下腹部，顺时针进行按摩，按摩的时候力度不要太大，按摩的时间也不要太长，每次按摩5-10分钟即可。
2、逆时针按摩腹部
患者可以取坐位，将右手的掌心按在左下腹部，顺时针进行按摩，按摩的时候力度不要太大，按摩的时间也不要太长，每次按摩5-10分钟即可。
如果患者长期出现便秘的情况，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物来治疗，可以有效缓解便秘。
2022-09-09 03:34
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医生回答(1)
你好，可以结合肚脐周围，热敷按摩，沿着脐周顺时针按摩。
1.注意饮食，如米面过于精细、食量过少、食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜水果粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
2.改变不良排便习惯：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。未养成按时排便习惯。出现腹胀的，也是可以形成便秘。
建议温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。
2019-07-18 09:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
