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如何有效降低甘油三酯水平
补充说明：如何有效降低甘油三酯水平
2019-03-27 18:18
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精选回答(2)
要有效降低甘油三酯水平，首先要调整饮食结构，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加富含omega-3的食物如深海鱼。其次，保持规律运动，比如每周至少150分钟中等强度有氧运动。同时，戒烟限酒也至关重要。如果必要，医生可能会开具药物治疗，但这需在医师指导下进行。定期检测血脂情况，及时调整治疗方案。
2025-03-03 17:20
举报甘油三酯降低见于甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能降低、肝功能严重低下、慢性阻塞性肺疾患、脑梗塞、营养不良、先天性α-β脂蛋白血症等。建议您可以到当地正规医院针对这些问题系统的检查一下，如果都没有问题可以适当加强高脂饮食即可改善。
2019-03-27 18:32
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
