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请问常常便秘，而且好几天不拉，吃带豆或玉米利便吗？
补充说明：请问常常便秘，而且好几天不拉，吃带豆或玉米利便吗？
a******W 2019-03-27 18:30
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精选回答(1)
根据你的描述，这个要注意可能与过度的饮食调节不好有关系。一般情况下，如果是吃的食物太过精细粗纤维的食物摄入的少都是可能会加重的。所以你应该要注意多吃蔬菜水果等，都是有助于。比如你也可以吃一些玉米类的。竹笋等都是含粗纤维比较多。
2019-03-27 18:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
