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如何预防痔疮发生
补充说明：如何预防痔疮发生
2019-03-27 18:34
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精选回答(2)
久坐对痔疮不利，保持每日一次规律排便至关重要。
遇到便秘，可以通过轻柔按摩腹部帮助缓解，以肚脐为中心，顺时针和逆时针各旋转100次，尤其在清晨醒来后，养成喝温水助便的习惯。增加膳食中的水果、蔬菜及粗粮摄入，均衡饮食，同时常饮用酸奶调节肠胃。每次大便后，使用温热水清洗局部有助于消肿。这样能有效维护肠道健康，预防痔疮发生。
2025-02-21 17:08
举报你好，很高兴为你解答，久坐是对于痔疮有害处的，而需要每天一次的排便是重要的。便秘的情况要及时进行按摩腹部，围绕肚脐顺逆时针按摩100次，每天早上要养成喝温水的情况大便的习惯。多吃果蔬和粗粮是有好处的。不要偏食。每天喝酸奶来调理，大便后可以进行局部的温热水的外洗是较好的消肿作用。
2019-03-27 18:38
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
