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备孕能喝祛湿茶吗？
补充说明：备孕能喝祛湿茶吗？
2021-03-27 19:01
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备孕一般能喝祛湿茶。
祛湿茶主要是由茯苓、陈皮、荷叶、赤小豆等中药材制作而成，具有利水渗湿、健脾和胃的功效。女性在备孕期间适当喝祛湿茶，可以促进体内湿气排出，有利于备孕。虽然备孕期间可以喝祛湿茶，但是要避免长期大量喝，因为祛湿茶中含有茶多酚等物质，长期大量喝，可能会导致中枢神经兴奋，影响睡眠质量，从而影响备孕。
在备孕期间，要保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响备孕。同时，可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。备孕期间还要保持良好的心情，避免情绪过于激动、焦虑，以免影响正常受孕。
2022-09-13 20:44
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