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肠道不好怎样保养？
补充说明：肠道不好怎样保养？
2021-04-04 13:18
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肠道不好可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行保养。
1、饮食调理
肠道不好的患者，在平时一定要注意饮食，避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，最好以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等食物。同时也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，使肠道不好的情况更加严重。
2、运动
患者在平时也可以适当进行运动，比如慢跑、快走、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，改善肠道不好的情况。但是需要注意避免剧烈运动，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
3、药物治疗
如果是肠道内存在炎症引起的肠道不好，患者可在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗炎治疗。如果是肠道内存在息肉引起的，患者可以及时到正规医院通过息肉切除术的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外，肠道不好的患者也可以通过中医理疗的方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，也需要及时就医治疗。
2022-09-09 03:24
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
