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怎样训练膀胱功能？
补充说明：怎样训练膀胱功能？
2021-04-04 14:24
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膀胱功能训练较为复杂，训练一般有两种基本方法：改善训练和延迟排尿，肛门提举训练是指加强尿道括约肌功能，它更适合安静的时间，如躺下，最好在早上和睡前进行这项训练，其他时间也是可能的，次数可以自己把握，如果你能养成习惯，例如，当你躺下休息的时候，尿控制有很大的好处，具体的训练方法是舒适地坐在椅子或床上，闭上眼睛，全身放松，然后有意识地做缓慢的深呼吸动作，在呼吸和呼吸的同时，冥想这个数字，对大多数人来说，数到6个小时是合适的数字，然后根据肺活量的减少或增加数字就可以了 。
2023-01-13 15:49
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指咳嗽时有小便溢出，不能自控。《素问·咳论》：“肾咳不已，则膀胱受之，膀胱咳状，咳而遗溺。”用茯苓甘草汤、加味茯菟汤等方治疗。
