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为什么抵抗力弱？
补充说明：为什么抵抗力弱？
2021-04-05 04:25
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抵抗力弱可能是过度劳累、年龄增长、营养不良等原因导致的。
1、过度劳累
如果长时间做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易使身体抵抗力下降。建议要劳逸结合，避免过度劳累。
2、年龄增长
随着年龄增长，身体各个器官功能会逐渐下降，也可能会导致抵抗力下降。建议要合理调整作息，早睡早起，保证足够的睡眠时间。
3、营养不良
如果经常挑食或偏食，可能会导致体内营养摄入不足，使身体抵抗力下降。建议要均衡饮食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等。
除此之外，还可能与缺乏锻炼、遗传等原因有关，建议及时就医治疗。
2022-09-23 02:10
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
