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吃盐少会水肿吗？
补充说明：吃盐少会水肿吗？
2021-04-05 22:34
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吃盐少可能会导致水肿 。
盐中含有大量的钠离子，食用盐过少可能会导致体内钠离子缺乏，从而出现低钠血症，引起水钠潴留的现象，导致水肿。另外，食用盐过少还可能会导致体内的氯离子摄入不足，影响细胞的正常代谢，从而导致水钠潴留的现象，出现水肿的症状。
建议平时在饮食上适当多摄入含盐的食物，比如咸菜、腊肉等。另外，还可以适当摄入含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高免疫力。
2022-09-23 06:43
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低钠血症仅表示血清钠离子浓度低于正常水平，不一定真正合并机体钠含量的下降。根据发病的急缓，可分为急性低钠血症和慢性低钠血症，前者是指48h内，血清钠离子浓度降至正常水平以下，否则为慢性低钠血症。
