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乳房干瘪萎缩吃什么维生素？
补充说明：乳房干瘪萎缩吃什么维生素？
2021-04-09 20:31
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应该吃一些维生素E，一般在哺乳停止以后，女性由于激素水平的降低，乳房脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应变的松弛，所以就会造成乳房下垂，平常可以补充一些胶原蛋白，多吃一些含有维生素e维生素b的食物，多吃一些卷心菜，黑芝麻等维生素e的食物。
2022-09-09 09:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
