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五志化火怎么治？
补充说明：五志化火怎么治？
a******W 2019-04-13 19:47
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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平时要注意事项:忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
2019-04-13 20:02
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