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孕妇便秘喝大豆低聚糖吗?
补充说明:孕妇便秘喝大豆低聚糖吗?
2021-04-15 04:31
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孕妇便秘可以喝大豆低聚糖,但只能起到辅助作用。
大豆低聚糖是一种由大豆经过处理后,其蛋白质和大豆皂苷等成分组成的一种低聚糖类物质。孕妇便秘时适量喝大豆低聚糖,可以增加肠道内的水分,增加粪便的体积,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。此外,大豆低聚糖还可以增加肠道内的有益菌,帮助消化,对孕妇便秘的症状也可以起到一定的辅助改善作用。但是,孕妇便秘的原因比较多,孕妇如果便秘症状比较严重,还应及时到正规医院就诊,在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗。孕妇便秘时,还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、玉米、荞麦等,也可以帮助改善便秘症状。
孕妇在日常生活中要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如火锅、麻辣烫、奶油蛋糕等。还要多注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的排便习惯。
2022-09-08 22:19
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