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类风湿关节炎怎么运动？
补充说明：类风湿关节炎怎么运动？
a******W 2019-04-15 05:08
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经常做关节伸展运动。研究发现，类风湿关节炎患者可以每天做一些关节伸展运动，可以显著减少关节疼痛的次数。做关节拉伸运动时，全身各关节应自上而下逐步拉伸，拉伸的强度应不致引起疼痛。早上，你可以洗个热水澡（以减轻关节僵硬），然后做伸展运动.
2019-04-15 05:23
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
