发病时间：不清楚
肠胃不好可以吃水果吗？
补充说明：肠胃不好可以吃水果吗？
2021-04-15 09:21
我要咨询
精选回答(1)
肠胃不好可以吃水果，但要注意适量。
肠胃不好可以适量吃一些水果，如苹果、香蕉、菠萝等。苹果中含有大量的膳食纤维和果胶，能帮助肠胃蠕动，缓解便秘，提高身体的免疫力。香蕉中含有大量的膳食纤维和钾元素，可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢，帮助肠胃消化。菠萝中含有大量的蛋白酶，可以分解脂肪，促进肠胃蠕动，有助于消化，提高肠胃的消化功能。但要注意适量，以免增加胃肠负担，导致病情加重。
肠胃不好的患者平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。还要注意饮食规律，定时定量，不要暴饮暴食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，补充维生素和微量元素。同时患者要注意休息，避免劳累，养成良好的生活习惯，有助于病情的恢复。
2022-09-08 22:03
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
