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高血糖吃什么水果好，膳食应吃什么
补充说明：高血糖吃什么水果好，膳食应吃什么
2021-04-15 22:12
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高血糖患者应多吃苹果、香蕉、梨等水果，膳食应吃菠菜、芹菜、玉米等食物。
1、苹果
苹果中含有大量的膳食纤维，可以促进患者的肠道蠕动，预防便秘，还可以降低血糖，是高血糖患者的首选水果。
2、香蕉
香蕉的含糖量较高，一般在20%以上，而且不容易被人体消化吸收，吃香蕉可以在一定程度上改善高血糖的情况，还可以预防便秘。
3、雪梨
雪梨含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进患者的肠道蠕动，预防便秘，还可以降低血糖，是高血糖患者的首选水果。
除此之外，还可以吃柿子、西红柿、黄瓜等水果和膳食。平时应注意多吃含糖量低的食物，如白菜、南瓜、苦瓜、胡萝卜、苹果、梨等，少吃含糖量高的食物，如奶油、巧克力、糖果等。建议患者在医生的指导下使用药物来控制血糖，如二甲双胍、阿卡波糖等，也可以进行适当的运动来辅助控制血糖。
2022-08-30 02:23
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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