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初中生怎样自己戒网瘾?

发病时间:不清楚

初中生怎样自己戒网瘾?

补充说明:初中生怎样自己戒网瘾?

a******W 2019-04-18 21:08

网瘾

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医生回答(1)

李敏华 主治医师 三甲

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自己想要戒网瘾的话,一定要下定决心,了解你自己的为什么去、什么时候去、和哪些人一起去、都在玩什么、为什么有这么大的兴趣、从哪里开始的等等内容,了解了这些情况后才能针对自己的问题找出采取的策略,一定要进入自己的心里才能取得相应的效果。

2019-04-18 22:54

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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