发病时间：不清楚
晚上喝什么能缓解失眠？
补充说明：晚上喝什么能缓解失眠？
a******W 2019-04-19 08:59
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精选回答(1)
你目前因为工作压力过大导致自己出现失眠了，这个时候晚上睡不着觉，长时间下去对身体也会有伤害的，建议你可以口服安神汤的，也可以使用中成药酸枣仁和龙眼干熬水的。如果目前有出现顽固性失眠的话，这个时候我建议你可以口服些药物的，可以口服复方酸枣仁胶囊或者是口服褪黑素片。
2019-04-20 15:28
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医生回答(1)
失眠熬夜这种状态，因为现在社会的快节奏，压力大。现在普遍发生在大众群体身上，如果失眠状态轻微的话，推荐睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶或者助眠的花茶，还有可以用大枣和中药酸枣仁泡水喝一杯，对缓解失眠比较有用。
2019-04-20 08:59
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
