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缺乏孕激素吃什么食物？
补充说明：缺乏孕激素吃什么食物？
2021-04-27 21:35
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缺乏孕激素吃大豆、蜂王浆、猕猴桃等食物 。
1、大豆
大豆中含有大豆异黄酮，可以补充孕激素，缓解孕激素不足的情况。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有大量的雌激素，可以补充身体所需的雌激素，有助于缓解孕激素不足的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以促进孕激素的分泌，还可以增强孕妇的抵抗力。
除此之外，还有西红柿、菠菜等。如果孕激素不足的情况比较严重，还需要在医生的指导下，使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-01-13 19:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
