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眼睛疲劳酸痛吃什么好？
补充说明：眼睛疲劳酸痛吃什么好？
2019-04-29 08:53
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眼睛疲劳酸痛吃香蕉、圣女果和火龙果等可以有效缓解。
1、香蕉：香蕉中含有大量胡萝卜素，可以起到护眼效果。香蕉富含钾，盐会使细胞中大量水分引起眼睛红肿，而钾可以帮助人体排出多余的盐，使身体达到钾钠平衡，缓解眼睛不适。2、圣女果：圣女果中含有大量维生素，可以清除自由基，具有抗氧化能力，可以保护细胞DNA，避免基因突变。圣女果中还含有果胶，可以增加皮肤弹性，美化皮肤，保护眼睛。3、火龙果：火龙果果皮中含有维生素E和花青素，具有抗氧化、抗自由基和抗衰老等作用，可以起到明目作用。
建议患者平时不要过度用眼，不要熬夜，可以多按摩眼睛部位。
2022-08-02 19:36
举报你好，很高兴为你解答，根据你的描述你的这种情况考虑平时一定要注意多吃一些富含维生素a的食物，比如香蕉，火龙果，橘子，蓝莓等等。建议平时一定要注意养成一个良好的生活习惯，可以点一些抗疲劳眼药水，并注意在应用电子产品一段时间以后，注意眼部的休息，可以进行一些眼保健操的操作。
2019-04-29 09:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
