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丝瓜活血孕早期能吃吗？
补充说明：丝瓜活血孕早期能吃吗？
2021-04-29 18:38
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精选回答(1)
你好，丝瓜孕早期是可以吃的。丝瓜里含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等b族维生素、维生素C等营养成分。有抗坏血酸、健脑美容、抗病毒、抗过敏的功效。所以应该说丝瓜是女性朋友怀孕初期很适合吃的食物。无论是没有怀孕的女生朋友们，还是怀孕的准妈妈都可以吃丝瓜的，但是注意适量吃就可以啦。
2022-09-28 14:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
