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生孩子第一个月吃什么好?
补充说明:生孩子第一个月吃什么好?
2021-04-30 12:53
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你好,根据你提出的问题,无论是剖腹产还是顺产,对于女性的身体损伤比较大,所以需要提供营养。建议,应给予高蛋白、高热量的食物, 如蛋、乳、鸭、肉类等,保证每日摄入足够的营养,促进恢复。喝鸡汤,吃鱼,蛋,蔬菜,水果,牛奶。如果有喂奶,要适量补充钙片。妈妈在做月子期间,只要不吃生冷的食物,其它东西都是可以吃的,而且吃得有营养,吃得丰富,奶水也更有营养,
2022-09-09 10:20
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