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怎样保护卵巢不早衰？
补充说明：怎样保护卵巢不早衰？
a******W 2019-05-03 00:06
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精选回答(2)
卵巢是女性重要的性腺，掌管着生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌性激素（主要指雌激素、孕激素及少量雄激素），控制人体免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位并维持其青春活力。毫不夸张地说，卵巢的重要性，很多时候都不亚于乳房和子宫。
卵巢功能衰退的话会引起备孕困难、容颜衰老、身材发福、皮肤干燥无弹性、头发脱落、
失眠燥热、情绪不稳、骨质疏松等问题。和颜坤泰胶囊传承自经典组方“黄连阿胶汤”，加以改良，去鸡子黄，重用熟地黄、加茯苓，减少黄连用量，严选六味道地药材，具有滋阴清热，安神除烦之功效。用于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热面红、自汗盗汗、心烦不宁、头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热等症状。除了药物调理，日常还需注意：
1.规律作息，尽量避免熬夜、少饮酒、少喝咖啡或碳酸饮料；
2.平衡饮食，常摄入奶制品、鱼、虾等高蛋白食物；
3.坚持锻炼，每周5天中等量运动，每次半小时，6000步；
4.尽量避免长期浓妆艳抹，淡妆可人；
5.避免负面情绪，注意情绪调节。
2020-10-29 17:45
举报你好，卵巢对于女性非常重要，是人体健康的标志。好多女性虽然年纪较轻，面容好，身体机能也很好，但出现了卵巢早衰迹象。所以应通过以下措施保护卵巢：1、不要熬夜：中医认为熬夜可伤肾，因为肾主生殖，熬夜过多第一个伤害的就是卵巢；2、压力不要过大：压力过大可导致内分泌紊乱，容易引起卵巢功能的早衰；3、控制好情绪和心情：很多人在月经前易出现烦躁心理，越烦躁肝火越重，就会伤及肝肾之阴，而易损伤卵巢功能；4、不要轻易做人流、药流、清宫手术等，因为这些都会对卵巢功能造成伤害，应尽量避免。
2019-06-26 21:12
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
