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吃什么可以提神抗疲劳？
补充说明：吃什么可以提神抗疲劳？
2019-05-03 11:41
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精选回答(2)
巧克力，咖啡等食物，有一定的效果，但对于有些个别人群效果不是明显，而且这些不能经常吃，对胃肠道功能，尤其是胃食管下端括约肌来说咖啡是非常不好的食物。如果可以的话，让孩子适当的休息，哪怕十分钟也可以，休息一会，在继续看书，人不是机器，不可能不休息一天到晚看书的。
2023-02-24 15:17
举报巧克力，咖啡等食物，有一定的效果，但对于有些个别人群效果不是明显，而且这些不能经常吃，对胃肠道功能，尤其是胃食管下端括约肌来说咖啡是非常不好的食物。如果可以的话，让孩子适当的休息，哪怕十分钟也可以，休息一会，在继续看书，人不是机器，不可能不休息一天到晚看书的。
2019-05-03 11:50
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医生回答(1)
多喝水，保持新鲜，人体的三分之二是由水组成的，人体的许多基本功能都依赖于这种简单的物质，使其能够顺利运行，因此，“疲劳是脱水的最高信号”就不足为奇了，早上喝一大杯水不仅有助于保持身体水分，而且还能促进新陈代谢，如果你觉得白水很难喝，试着自己做调味水，或者加入一些橙汁和柠檬汁来做提神水，摄入富含镁的食物以维持能量。
2019-05-03 13:19
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
硝酸毛果芸香碱滴眼液
用于急性闭角型青光眼，慢性闭角型青光眼，开角型青光眼，继发性青光眼等。本品可与其他缩瞳剂、β受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂、拟交感神经药物或高渗脱水剂联合用于治疗青光眼。检眼镜检查后可用本品滴眼缩瞳以抵消睫状肌麻痹剂或扩瞳药的作用。
胃康灵胶囊
柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。
醋酸泼尼松片
主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
