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腰椎凹陷怎么恢复锻炼？
补充说明：腰椎凹陷怎么恢复锻炼？
2021-05-04 13:46
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根据你说的情况，腰椎凹陷应该是腰椎曲度过大造成的，与腰部外伤和长时间不良的体态有很大的关系 。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，可以采取中医按摩，牵引等方法进行治疗，配合外用专用的支具进行矫正治疗。要适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2022-09-23 07:23
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腰椎肥大，也称之为肥大性脊柱炎或者退行性脊柱炎，是老年人腰腿痛的常见原因。人到中年，腰椎就开始增生、肥大、长骨刺，几乎所有的老年人均有腰椎肥大。在X片上可见脊柱两侧外形尖锐，像翘起的嘴唇，所以有的X线报告为“唇样增生”。
症状起因：退行性脊柱炎与椎体边缘增生与椎间盘退变有着明显的联系，椎间盘退变后，失去其固有的弹韧性，厚度变薄，椎间隙变窄，从而减弱了椎体对压力的抵抗，椎体和小关节不断受到震荡、冲击和磨损，因而渐渐产生骨刺。骨刺的形成既是一种病理的产物，又是一种变性脊柱的保护性反应。故一般只在初发时有疼痛和不 适，发展到成熟时，症状往往减轻或消失。 此外，损伤和劳损也易导致本病。由于腰部长期负重和过度活动，因此，损伤和劳损机会增多，进一步加速椎间盘退变，弹性减弱，同时引起周围韧带松弛，关节不稳定，导致椎体不断受到创伤刺激，日久形成骨刺。
可能疾病： 肥大性脊椎炎
常见检查：
就诊科室：骨科、老年科
