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腰椎凹陷怎么恢复锻炼？

发病时间：不清楚

腰椎凹陷怎么恢复锻炼？

补充说明：腰椎凹陷怎么恢复锻炼？

2021-05-04 13:46

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刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

找医生

根据你说的情况，腰椎凹陷应该是腰椎曲度过大造成的，与腰部外伤和长时间不良的体态有很大的关系。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，可以采取中医按摩，牵引等方法进行治疗，配合外用专用的支具进行矫正治疗。要适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2022-09-23 07:23

•腰椎退化

腰椎由五截椎体相叠组成，位于椎体后侧间的神经孔则伸出五对腰椎嵴神经，这些嵴神经再加上更下方荐椎分出的神经组成了人体最大的一条周边神经—坐骨神经。当随着年龄增长、骨刺增生，压到神经孔，进而造成背痛、坐骨神经痛等恼人的症状，

适用药品

润伊容胶囊

傣医：别菲解逼，兵休占，兵那干。中医：祛风清热，解毒消痤。用于风热上逆所致的痤疮、黄褐斑。

经带宁胶囊

苗医：旭嘎凯沓痂，三除内挡带，挡盂扭哈向。陡陡巢窝耩罗，巢窝家科。中医：清热解毒，除湿止带，调经止痛。用于热毒瘀滞所致的经期腹痛，经血色暗，挟有血块，带下量多，阴部瘙痒灼热。

益肾壮阳膏

补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。

妇可靖胶囊

清热利湿，化瘀散结，行气止痛。用于慢性盆腔炎、中医辨证属瘀毒内结、气滞血瘀型，症见带下量多，小腹坠痛，腰骶酸痛等。

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