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肝火旺失眠喝什么茶？
补充说明：肝火旺失眠喝什么茶？
2019-05-05 00:10
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精选回答(2)
肝火旺失眠一般可以喝菊花茶、金银花茶、决明子茶等，但是要控制好饮用量 。
1、菊花茶
菊花茶是由菊花泡制而成的，具有散风清热、清肝明目等作用。
2、金银花茶
金银花茶主要是由金银花泡制而成的，具有清热解毒、疏散风热的作用。肝火旺的患者适当饮用，能够起到辅助降火的作用。
3、决明子茶
决明子茶主要是由决明子炮制而成的，具有清热明目、润肠通便的作用。
除此之外，也可以适当喝玫瑰花茶、龙胆花茶等。但是避免一次性饮用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若饮用后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-21 19:00
举报你现在肝火旺而且还总是失眠的话，可以尝试一下菊花茶。菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。一般情况下饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。降肝火还可以加点枸杞,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。另外还是要保持愉快的心态，避免不良情绪刺激。
2019-07-07 19:59
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医生回答(1)
你现在肝火旺而且还总是失眠的话，可以尝试一下菊花茶。菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一般情况下饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。降肝火还可以加点枸杞,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。枸杞菊花茶的做法:用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
2019-05-06 01:57
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
