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半夜3点多出门跑步好吗

发病时间：不清楚

半夜3点多出门跑步好吗

补充说明：半夜3点多出门跑步好吗

X*******2 2019-05-07 11:23

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姜海烟主治医师云南九洲医院妇科

擅长：狂犬病，艾滋病，破伤风，乙型肝炎，hpv疫苗接种，儿童疫苗接种

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你好，半夜3点多，是人体各器官需要休息的时间。所以，半夜3点多，最好不要出门跑步，身体需要休息。

2019-05-07 11:30

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