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坐月子喝什么养生茶?

发病时间:不清楚

坐月子喝什么养生茶?

补充说明:坐月子喝什么养生茶?

y***********g 2019-05-07 12:17

坐月子 产后 腹痛 花茶 活血化瘀 感冒 提臀

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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

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你好,产后最好是不要喝青茶,清茶性质比较寒凉,服用以后有可能引起腹痛不适,可以喝些花茶,有活血化瘀的作用。如玫瑰花茶。建议产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,保持良好的心情,出门及时添加衣服,避免着凉受寒,引起感冒,可以多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。

2019-05-07 15:37

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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