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手腕软骨损伤多久能好？
补充说明：手腕软骨损伤多久能好？
2019-05-07 16:46
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手腕软骨损伤多久能好，取决于患者损伤的严重程度，大部分患者会在2-3个月左右恢复正常 。
患者出现手腕软骨损伤后，可以通过局部按摩和热敷等方式来缓解症状，还可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗。如果患者体质比较好，并且术后护理得当的情况下，一般会在两个月左右恢复。但如果患者损伤比较严重，或者体质比较差，则可能需要三个月，甚至更长的时间恢复。
治疗期间可以佩戴护腕，同时尽量减少腕关节的屈伸活动量，尽量减少对局部的刺激，还要多注意休息，避免手部过于用力。同时做好相关的保暖措施，避免局部受凉。
2022-07-12 20:24
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
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