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肠道不健康的六种症状？
补充说明：肠道不健康的六种症状？
2021-05-10 17:24
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肠道不健康的主要六大表现
1. 便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血;
2. 腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加;
3. 排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭;
4. 放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁;
5. 口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味;
6. 肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。那么平时要注意饮食规律，另外要避免一些不卫生食物。尽量以清淡饮食为主，避免油腻，劳累。
2022-09-26 22:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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