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坐月子能吃食盐吗?

发病时间:不清楚

坐月子能吃食盐吗?

补充说明:坐月子能吃食盐吗?

2019-05-14 02:28

坐月子 食盐 月子 产后 食欲 营养不良 产妇 泌乳

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精选回答(2)

李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理,尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病等

提问

你好,在月坐月子期间是可以适量的吃盐的,但是最好还是以清淡、温性的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,避免寒凉食物的摄入。而且产后适量的摄入盐能帮助排出体内的毒素,还能增进食欲,增强营养。所以民间所说的禁盐的说法是属于一种传统观念,是属于不正确的一种说法。如果在饮食中不放盐,反而会造成营养不良,甚至有可能会影响到产妇的泌乳

2023-03-02 13:57

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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲

擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。

提问

你好,在月坐月子期间是可以适量的吃盐的,但是最好还是以清淡、温性的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,避免寒凉食物的摄入。而且产后适量的摄入盐能帮助排出体内的毒素,还能增进食欲,增强营养。所以民间所说的禁盐的说法是属于一种传统观念,是属于不正确的一种说法。如果在饮食中不放盐,反而会造成营养不良,甚至有可能会影响到产妇的泌乳

2019-06-11 09:41

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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坐月子的时候是可以吃盐的,只是摄入量稍微的小一些,如果不吃盐的话饭菜没有味道,胃口也会不好的。但是无论如何,月子餐还是应该清淡一些,只要少放盐就没有关系的。在月子里饮食一定要多样化,也可以吃一些水果和蔬菜的。

2019-05-14 04:09

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疾病百科

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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