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验血化验单怎么看缺铁？
补充说明：验血化验单怎么看缺铁？
2019-05-15 21:22
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可以通过验血化验单的血细胞比容、平均红细胞容积、平均红细胞血红蛋白量来判断是不是缺铁。
1、血细胞比容：铁离子参与血细胞的生成，所以缺铁时血细胞的比容是减少的。正常男性患者血细胞比容平均在0.45L/L，女性患者平均在0.40L/L。2、平均红细胞容积：平均红细胞容积是指每一个红细胞的平均体积，缺铁时易导致红细胞发育障碍，通常会低于80fl。3、平均红细胞血红蛋白量：平均红细胞血红蛋白量是指每个红细胞内所含的血红蛋白的平均量。缺铁时数值会小于27pg。
患者平日宜吃高维生素C、高蛋白质和高铁的食物，少吃富含鞣酸等会抑制铁吸收的食物。
2022-07-30 15:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
