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男人备孕吃什么锌片好？
补充说明：男人备孕吃什么锌片好？
a******W 2019-05-19 07:55
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好，根据你的描述，锌元素能够提升男性的生育能力，促进精子的生成，只要是正规厂家生产的都可以。要从生活和饮食上加以调节，平时作息规律，不要熬夜，每天有充沛的睡眠时间，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜果蔬，同时不穿紧身内衣，不泡热水澡。
2019-06-25 13:00
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医生回答(1)
男人在备孕期间可以口服葡萄糖酸锌颗粒，也可以多吃些含锌的食物，牡蛎，大虾，动物肝脏和坚果这些食物中含有丰富的锌元素，锌元素能够提高精子质量，可以提高女性备孕的几率，所以备孕期间男人要注意锌元素的补充。
2019-05-19 09:26
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
