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备孕前男女不能吃什么?

发病时间:不清楚

备孕前男女不能吃什么?

补充说明:备孕前男女不能吃什么?

2021-05-19 10:31

备孕 叶酸 优生优育 螃蟹 受孕

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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲

擅长:妇科内分泌及妇科肿瘤

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备孕期间,夫妻双方最好提前三个月开始服用叶酸,这样有利于优生优育,而且提前半年,最好就不要喝酒抽烟了,也要尽量避免吸二手烟 。尽量少吃螃蟹,螃蟹性冷,不利于受孕,少吃一些罐头,速成食品,因为里边还有比较多的防腐剂对身体有不利影响。

2022-09-08 03:22

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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