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青少年记忆力差吃什么保健品？
补充说明：青少年记忆力差吃什么保健品？
2019-05-20 08:38
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精选回答(2)
青少年记忆力差可以使用安神补脑液、复方苁蓉益智胶囊等进行缓解。
1、安神补脑液：青少年记忆力差可能是由于学习压力过大、用脑过度等原因引起，可以在医生指导下使用安神补脑液进行缓解。安神补脑液是中成药，其主要功能是补气补血、健脑安神。可用于治疗精神疲劳、记忆力减退、失眠多梦等气血两虚引起的症状。2、复方苁蓉益智胶囊：其适用于中老年记忆力差的人群，对青少年的疗效较差。但其具有疏通经络、养肝、健脑、益智的功效。对于不同程度的失眠多梦、疲劳、记忆力减退等可以起到缓解的作用，可以在医生指导下进行治疗。
在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累及熬夜，可以适当缓解自身压力，有利于记忆力的增长。
2022-08-31 18:26
举报记忆力差，建议吃以下几种食物：第一种，玉米，玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力，具有良好的保健功效；第二种，大豆，大豆中含有的优质植物蛋白，可.以有效地维持人体的记忆力，长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力；第三种，菠萝，菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素，可以有效的提高人体记忆力。
2019-05-20 08:42
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医生回答(1)
像你说的这种情况来看呢你儿子青少年记忆力差可以吃DHA、对营养的需求很大，日常的饮食难以满足其需求，每天坚持补充多维，对孩子缓解压力、提升体质是很有帮助的。而且多维中的B族维生素能协助大脑合成乙酰胆碱、促进记忆形成；维生素C和维生素E能清除大脑代谢过程中产生的自由基，缓解大脑疲劳；钙、磷、镁、锌等矿物质有助于改善注意力不集中、记忆力下降等症状。
2019-05-20 09:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
