发病时间：不清楚
预防老年性痴呆的方法？
补充说明：预防老年性痴呆的方法？
2019-05-21 22:49
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精选回答(2)
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
预防老年性痴呆的方法通常包括均衡饮食、加强体育锻炼、科学用脑等。
1、均衡饮食：随着年龄增大的患者，会导致自身生理机能减退、食欲下降引起营养不良，从而影响大脑正常功能患上老年性痴呆的疾病，因此在日常应重视饮食营养均衡，适当摄入鱼、鸡蛋等富含蛋白质、维生素的食物。2、加强体育锻炼：患者可通过适当参与步行、太极拳、健身球等运动来增强体质，延缓大脑衰退，也有利于受损脑细胞功能的恢复，从而可预防老年性痴呆。3、科学用脑：经常读书、看报，或参加猜谜语、脑筋急转弯等知识趣味性活动，可使大脑神经细胞兴奋性增强，保持思维活跃，从而促进脑细胞代谢预防老年性痴呆。
建议患者平时应避免独处，积极与家人、朋友沟通。
2022-08-12 14:05
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
老年痴呆症应该是现在最常见的疾病，发病率现在也越来越高，目前老年痴呆的病因并不是很清楚，对于老年痴呆的预防，首先就要多做运动，多活动。第二要经常与人交流，不能封闭自己，第三要经常读书、用脑。饮食方面要清淡，多吃富含维生素或纤维的食物，戒烟戒酒，会影响到神经系统的不良的生活习惯的和生活方式都要尽量避免。从临床上观察来看，最好的预防老年痴呆的办法，就是多与人交流，不要脱离社会。建议复查
2019-05-21 23:04
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林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年痴呆的发生率非常高，这个要引起老年人的重视。做好以下几点就可以尽量避免罹患此病。调节膳食，开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。勤于动脑,以延缓大脑老化，老年人要注意保持乐观情绪，一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。
2019-05-22 00:11
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
