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怎么突破自己心理障碍?

发病时间:不清楚

怎么突破自己心理障碍?

补充说明:怎么突破自己心理障碍?

2021-05-22 15:39

心理障碍 人格障碍 不自信 焦虑

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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人格障碍的患者往往是不认为自己有什么问题的,从你描述的情况来看,你的性格比较内向,害羞。因为对自己不自信,因此遇到任何事情都喜欢回避,这是一种焦虑性的人格特征。不一定是人格障碍。你的这种情况就应该多参加一些社会活动,积极的参与。当然刚开始迈出这一步的时候是比较艰难的,在你自己做出改变的同时,需要借助心理咨询师的帮助。

2022-09-22 13:46

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人格障碍 (病态人格,异常人格)

人格障碍又称为病态人格或异常人格,是指人格的畸形发展,形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景,及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良,明显干扰了其社会和职业功能,导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害,而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念,泛指所有类型的人格不正常,后来一些学者发现病态人格的最初定义,符合现今称谓的反社会人格,从而又出现了病态人格的狭义的概念,专指反社会人格,提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。

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