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如何提高存活精子率？
补充说明：如何提高存活精子率？
2021-05-23 12:03
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
通常情况下，提高存活精子率可以通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式进行处理。
1、改善生活习惯
如果男性长期吸烟、喝酒，可能会对精子质量产生一定的影响，从而导致精子存活率下降。因此，建议男性及时戒烟、戒酒，以免影响精子的质量。同时，也可以适当进行慢跑、打篮球等体育锻炼，有助于增强体质，从而提高精子的存活率。
2、调整饮食
如果男性经常食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会对精子的存活率产生一定的影响。因此，建议男性可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，也有助于提高精子的存活率。
3、药物治疗
如果精子存活率低于50%，可能是存在少精症等疾病造成的。建议男性可以在医生的指导下，服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、复方锌铁钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行辅助提高精子存活率。如果通过上述方法，症状无法得到改善，建议男性及时到正规医院的男科就诊，遵医嘱进行治疗。
2022-09-23 05:57
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少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症。
