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如何缓解鼠标手疼痛?

发病时间:不清楚

我平时是一个非常喜欢玩游戏的人,经常都会用鼠标来点,然后长时间的玩游戏,我的手出现了鼠标手,有时候在拿鼠标的时候都非常痛,我想请问一下如何来缓解鼠标手的疼痛?

补充说明:如何缓解鼠标手疼痛?

a******W 2019-05-27 16:03

鼠标手 疼痛 腕管综合症 性疾病 非甾体类抗炎药 神经 吲哚美辛 手腕 前臂 腕关节

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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鼠标手在医学上称为腕管综合症。腕管综合症,是一种非常常见的周围神经卡压性疾病。鼠标手在办公室的上班一族中非常常见,对于经常要坐在办公室里好长时间的上班族来说,其实一些小动作就可以告别鼠标手。如果有时间有条件的话最好还是经常起来活动一下,不但可以预防鼠标手,同时还能预防一些其他潜在的疾病。

2019-05-27 17:20

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腱鞘炎 (鼠标手)

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

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