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儿童缺碘吃什么食物
补充说明：儿童缺碘吃什么食物
2019-05-28 05:00
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精选回答(2)
儿童缺碘可以吃海带、紫菜、海苔等食物。
1、海带
海带里面含有丰富的碘元素，适当吃可以补充身体所需要的营养，也可以促进甲状腺激素的合成，对身体有一定的好处。
2、紫菜
紫菜里面含有丰富的碘元素、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢。
3、海苔
海苔里面含有丰富的碘元素、蛋白质、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，还有其他的食物，比如紫菜蛋花汤、紫菜汤等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
2023-07-24 07:16
举报你好，根据您现在的这种情况，一般这种缺点容易导致甲状腺功能的一种肿大的情况，对身体的健康是明显不利的。建议您现在的这种情况要到专业的内分泌科来检查甲状腺功能和彩超，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择这一种药物补充或者是食物补充，多吃一些海带和海产品是有帮助的。
2019-05-28 18:51
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医生回答(1)
儿童缺碘可以经常吃些紫菜，海带，花菜，这些食物中含有丰富的碘元素，炒菜的时候最好选择加点盐，能补充孩子身体所需要的碘元素，缺碘会影响孩子的骨骼发育，也会影响孩子身体健康，所以要及时补充碘元素。
2019-05-28 06:23
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碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
常见检查：
就诊科室：内分泌
