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腰筋肌膜炎怎么锻炼？
补充说明：腰筋肌膜炎怎么锻炼？
2021-05-29 02:33
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据上所述，生活中可以适当运动，也可练习飞燕动作力瑜伽等。建议至医院骨科检查，明确病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，饮食加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，早期恢复健康。
2022-09-26 22:02
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