首页> 妇产科> 妇科> 更年期> 怎么防止更年期发胖？

怎么防止更年期发胖？

发病时间：不清楚

怎么防止更年期发胖？

补充说明：怎么防止更年期发胖？

2021-05-30 07:57

我要咨询

其他人还在看

宫颈上皮内瘤病变是什么意思卵巢早衰能治好吗产后多久做盆底肌修复的最佳时期怀孕来月经是怎么回事月经一直不干净颜色黑褐色是什么原因如果试纸放了三年了还能用吗

精选回答(1)

张露副主任医师山东省立医院三甲

擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤

提问

更年期发胖一般来说激素紊乱会占一部分因素的。此时需要注意饮食和运动的。你平时还需控制饮食，不要吃太多，饮食注意荤素搭配不可太油腻。每餐最多八分饱，不要吃零食。平时还需多运动，可以多散步，可以跳跳广场舞等一般都是可以的。

2022-09-01 23:51

•更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

适用药品

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

碳酸钙D3颗粒

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

碳酸钙D3片(Ⅱ)

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。

碳酸钙D3咀嚼片(II)

用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治

佝偻病骨折骨质疏松老年人骨质疏松