发病时间：不清楚
更年期阴虚火旺吃什么?
补充说明：更年期阴虚火旺吃什么?
y********3 2019-06-02 21:05
我要咨询
精选回答(1)
你好，阴虚火旺可以在饮食上,多吃些滋阴补肾的食物,并且适当摄取一些清热的食物。如多吃些豆浆、百合、银耳、木耳、黑芝麻等食物，清热的有苦瓜、菊花、西瓜等食物建议，还可以注意看下中医后再在医生的指导下采取合适的中药调理的，并注意保持情绪稳定和注意适当的运动锻炼
2019-06-02 21:16
举报相关问题
医生回答(1)
更年期应该吃清淡的食物，同时应该多吃具有滋阴补肾、清热去火等作用的食品，比如木耳、黑芝麻、银耳、百合、豆浆、蚌肉、鸭肉、黄瓜、豆芽、萝卜、枸杞、黑豆、黑枣等。同时要注意补充水分，忌口各种辛辣的食品和油炸的食品。如果阴虚火旺症状比较严重，也应该在医生指导下使用药物调理，同时要注意休息和调整精神状态，才能加快恢复速度。
2020-07-22 14:34
举报向医生提问
阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
