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吃什么东西是视力不会下降？
补充说明：吃什么东西是视力不会下降？
2019-06-04 14:49
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一般吃番茄、芒果、苞米等视力不会下降。
１、番茄：番茄是维生素的仓库，其中维生素AC是蔬菜和水果的主要成分。西红柿的阿拉伯胶成分可以提高皮肤延展性。因此，具有保护视力、美容和护肤的专业技能。２、芒果：芒果中的维生素A含量高达3.8%。维生素A对双眼都有好处，所以多吃芒果可以使眼睛明亮。芒果中的维生素C成分也超过了新鲜水果，如橙子和草莓等，因此多吃芒果也可以提高身体的抵抗力。３、苞米：苞米属于绿色的蔬菜，这些蔬菜含有丰富多彩的叶黄素，叶黄素是双眼的关键元素。此外，可以多吃深绿色的蔬菜，如花椰菜、生菜等。
建议可以每天定期进行眼保健操。同时，避免在光线太暗或太亮的地方阅读。
2022-07-27 10:52
举报根据你的病情描述，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏运动，或者是因为本身眼部的其他疾病导致的视力下降。建议，选择正规院的眼科检查视力，屈光度，裂隙灯，眼压，眼底，必要时做进一步的检查，要找到病因再选择对应的治疗方法，平时要注意休息，注意用眼，特别是手机电脑一定要控制，多运动，比如跑步，打球等，饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果牛奶，鱼等。
2019-06-04 15:28
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