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人参一次进补多少克最为合适？
补充说明：人参一次进补多少克最为合适？
2019-06-05 16:23
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如果用作补充剂，人参一天吃多少更好？根据吃人参的原则，人参的保健剂量应从小剂量开始。每天1~3片，煎汤服或敷，身体没有不适反应后，慢慢逐渐增加剂量，使身体有一个逐渐适应和耐受的过程。2012年9月4日，发布公告，建议成年人每天食用不超过3克人工种植5年或更短时间的人参。
2023-03-09 11:39
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2019-06-05 17:37
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