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男人湿热下注如何锻炼？
补充说明：男人湿热下注如何锻炼？
2021-06-06 14:10
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
男人湿热下注可以早睡早起，而且作息一定要规律，每天8点之后就可以睡觉，减少性生活，平时也可以进行慢跑，或者是进行举重，增加一下免疫力，吃东西的时候尽量吃一些鱼肉或者瘦肉之类的食物，补充下营养，可以吃一些苹果或者香蕉之类的食物，补充一下维生素。
2023-01-13 19:01
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湿热下注是一个中医的术语。中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，泄时涩痛，尿赤，尿浑浊，小便频数，淋沥不畅（即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状）。
