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冲灵芝孢子粉水的温度是多少？
补充说明：冲灵芝孢子粉水的温度是多少？
2019-06-06 17:04
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冲灵芝孢子粉水的温度是50℃左右。
临床上灵芝孢子粉中主要营养物质是灵芝蛋白、灵芝三萜类、肽类以及氨基酸等营养物质，而这些营养物质分子量小，性质不稳定，当遇到高温时非常容易被破坏，人体的体表温度是恒定在36℃～37℃之间，喝的水以及食物的温度基本也是处在这个温度之间，太烫或者太凉都会引起身体不适，因此当用水冲服灵芝孢子粉食用时最佳温度是50度左右。
建议患者在服用灵芝孢子粉的同时要避免吃过于油腻、辛辣以及刺激性的食物，如咖啡、浓茶、辣椒等。
2022-06-30 22:07
举报灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷和10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等。灵芝孢子粉应浸泡在水中饮用，在达到药效前应浸泡在90度以上的水中。多吃灵芝粉可以起到很好的调节免疫力和预防各种疾病的作用。平时生活中记得清淡饮食，禁忌辛辣刺激食物。
2019-06-06 18:35
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